问患者提问

在家骑动感单车可以瘦腿吗？骑多久有效果？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：骑自行车对于瘦腿是没有很大的效果的建议这种情况，患者建议每天有闲暇的时间，就要多做踮脚的动作，这样是有利于瘦腿的同时建议患者平时爬楼梯的时候注意一次性爬两个台阶，这样是有利于瘦腿的

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