如果是更年期引起的，可以适当补充点激素，到医院检查一下性激素六项，如果有进入绝经期，可以适当补充雌激素。到医院要医生来检查是否适合补充和有无风险。
女性来说要坚持早起早睡，这是保持旺盛精力的条件。如果睡眠不足，常常会产生烦躁、易怒等不良情绪。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
