头昏昏沉沉的有时还发冷

你好！从描述来看是感冒了，是风寒湿等因素导致的，所以治疗是祛风除湿散寒等来治疗。治疗药物可以用藿香正气散适当加减来治疗，中成药可以用藿香正气胶囊，夏桑菊颗粒来治疗，食疗可以用银花，连翘，芦根，紫苏，杏仁熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，祝愿你健康！