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心理障碍吃什么菜能缓解

我最近有一点心理障碍，没办法正常跟别人沟通，我想问一下这个情况吃什么菜能缓解？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以适量吃鸡肉，南瓜，大蒜，菠菜等菜品，得了这个病需要及时去当地正规医院的心理科进行治疗，然后要记得按时吃药，sing期复查，适量运动，没事可以出去旅游，缓解一些心情。

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