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我体重97公斤身高180公分减少一半的食物摄取能瘦

我体重97公斤身高180公分减少一半的食物摄取能瘦吗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥说起来很简单，就是吃进去的热量比消耗的热量少就行，但是做起来很难，需要减少食量，还要增多能量的消耗，也就是进行体育锻炼意见建议：建议减少食量并且进行大量体育运动才能瘦下来。

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