减肥期间偶尔晚上大吃一顿会胖吗

减肥期间偶尔大吃一顿应该是没有什么影响的，可以在进食之后适当的喝些大麦茶，大麦茶有去油腻、助消化，益气健胃的功效。

大麦茶所含的膳食纤维可以将肠胃中的垃圾带出体外，还不会带来任何多余热量和负担。还可以喝一杯芹菜汁或者是喝杯绿茶。

但是切记喝茶不要喝浓茶，也不要空腹喝茶。减肥期间就一定要注意饮食，不要暴饮暴食。