问患者提问

睡觉脚冰冷是什么原因

我感觉我这个人一到晚上睡觉的时候，就脚特别冷，特别是冬天，睡觉脚冰冷是什么原因？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉脚冰冷的说明是虚寒体质，虚寒体质跟日常生活中贪寒凉性食物，不注重运动锻炼，不注重防寒保暖有关，所以要改善，首先要多多运动，形成良好的饮食习惯，少吃寒凉性的食物，适当的使用中药来调理。

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