高血压怎样才能降下来,我的是120一180了,谢谢

问题分析：高血压，建议在临床医生指导下使用拉西地平、心痛定等降压药物治疗。不要盲目使用降压药。意见建议：同时低盐低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。

饮食上多吃芹菜根,可以有降压作用。按摩和运动都是具有很大的降压功效的，每天睡觉前温水泡脚，泡脚后按摩足底、足背至全足对高血压病人大有好处。