问患者提问

用什么方法减肥最好？

好像已经有一阵子了,基本没有舒服时候了觉得不是很对劲,从小到大，我一直很羡慕别人，羡慕别人可以跑到快，羡慕别人可以是无忌惮地吃东西，羡慕别人有一个好的身材。一直以来我尝试过很多方法去减肥。用什么方法减肥最好？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。

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