你好；根据你的情况，这可能是由于迷走神经兴奋的情况，出现脑供血不足的情况，导致出现头晕及眼黑得情况，也可能是由于高血压脑病的情况，出现头晕及不适时的情况。
在平是避免精神紧张，同时并保持心情舒畅，在伴有不适时可以到医院正规检查，同时并对症治疗。
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