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生吃苦瓜能减肥吗

生吃苦瓜能减肥吗,大夫，我妈妈爱吃生的苦瓜，说苦瓜能减肥也能降血压，从网上查了查，好像都是说苦瓜对身体好的

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所描述的症状分析，合理减肥需要在饮食，运动方面调理。建议饮食三餐宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持运动。

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