问题分析：由于21金维他与钙尔奇碳酸钙D3片作用补充不尽相同，可以分别吃，即错时间半小时以上服用比较好，以免相互影响与产生不适反应。
意见建议：钙尔奇碳酸钙D3片以早晚上服用最好，因为这是机体内血液中的钙的浓度最低，同时不受任何其他食物的影响，吸收相对完全。
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