经常牙痛：具体情况是身体虚要痛，感冒

您好，您的情况可能是身体营养也欠缺了，特别是维生素C的缺乏，是很容易引起牙龈出血、肿痛等，其次，口腔卫生情况也不可忽视。

指导意见可以改善饮食结构、饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，营养也均衡。其次，少接触过刺激的碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等破坏体内维生素C也较多。