枸杞红枣黄芪泡茶

问题分析：你好，经常喝枸杞大枣黄芪泡服代茶饮，有一定好处的，枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效；大枣有补中益气，养血安神的效果；

黄芪有补气健脾，益卫固表的功效，长期饮用可有增强身体免疫力的作用。建议白天也可同时饮用。意见建议：建议服用期间，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻生冷，多食米粥，顾护脾胃，多食水果蔬菜，调畅情志，适当运动，注意劳逸结合，生活作息规律等。