根据你的描述很可能是脾胃虚寒。由于饮食失调,劳倦内伤导致脾胃虚弱,运化失常。若过食寒凉,寒积胃中,故怕凉,泛酸食后腹胀。
建议可以服用理中丸或是附子理中丸。人参健脾丸亦可。平素还要注意保养脾胃,不过食辛辣刺激寒凉食物
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