21岁的女孩为什么乳房不发育，只是乳头变大

首先要明白，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都可能不一样。当然也有遗传的因素。指导意见建议可以从食疗下工夫多吃核桃、开心果、芝麻等。

还有平时穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣。适量的按摩刺激也是很有效的。

但是如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加强营养,治疗慢性病。