跑完步腿疼用活络油有效吗

病情分析： 你好，跑完步腿疼用活络油可以减轻症状，由于跑步后诱发大腿肌肉疼痛，需要考虑是否肌肉疲劳。意见建议：果是没有肌肉拉伤，运动量过大导致，可以考虑疲劳，可以通过休息，按摩，热敷，热水泡脚，外擦活络油，都可以好转，三五天都可以好转，但后期建议你循序渐进，量力而行的锻炼，避免拉伤肌肉。