问题分析：你好，肝胆或是脾胃湿热多是由外感湿热和饮食于辛辣等饮食因素有关。意见建议：于治疗上可以服用中成药清胃和中丸或龙胆泻肝丸来治疗，或直接经医生辨证后使用汤剂的效果更好，平时于日常生活中要注意饮食上要清淡为主，忌食辛辣煎炸造湿之品。
祝早日康复！
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