病情分析：关于曾经患过脑出血的高血压，是一定要积极控制血压的，至少需要控制在正常范围之内。指导意见：建议首先注意低盐饮食，根据具体的情况来考虑多进行一些体育运动。
合理应用降压药物，最好选用长效制剂，如缬沙坦，吲达帕胺等药物。注意定期进行复查。
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