病情分析: 你好,你的这种情况平时注意少食多餐,细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,不能吃辛辣刺激性食物和寒凉生硬的食物,少吃油腻性食物。
可以吃容易消化的面食,注意饮食清淡,可以适量食用瘦肉,多吃蔬菜水果(用热水烫一下再吃),多喝水,多运动。意见建议:胃病三分靠治疗,七分考保养。
建议你养成良好的饮食习惯,持之以恒,贵在坚持。
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