癫痫如何知道自己小发作了？

特发性癫痫这类患者的脑部并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，其发病与遗传因素有较密切的关系。症状性癫痫因有各种脑部病损和代谢障碍，其脑内存在致痫灶。

该致痫灶神经元突然高频重复异常放电，可向周围皮层连续传播，直至抑制作用使发作终止，导致癫痫发作突发突止。癫痫一般需要配合抗癫痫的药物来进行恢复治疗，近期要注意清淡饮食。

癫痫患者要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意保持良好的心情，另外要注意每天保证8-10小时的睡眠时间。

注意不能熬夜。