长期吃保健品对身体有害吗？

您好，保健品还是具有一定的保健作用的，不反对吃保健品，但是不建议您一次性的同时吃这么多的保健品指导意见您所吃的保健品都没有什么危害，属于人体的营养素，但是如果没有夜盲症或者是其他疾病的话，不建议长时间吃VA。

建议您最好将各种保健品分开吃，不要同时吃，这样可以给肝脏一个休息的机会。