您好，根据您所说的这个情况，首先要确定是肌肉疼痛还是骨痛或是神经痛，肌肉疼痛一般是由于白天过度劳累导致劳损肌无力所致，而骨痛可能是缺钙引起，在这个年龄阶段比较容易多发，神经痛通常为坐骨神经问题等。
建议要去做下相关的检查，确诊病因之后再进行针对性的治疗处理。
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