民间传说伤筋动骨一百天有何道理？

您好，这位朋友，咱们身体的骨骼骨折以后，大多数的愈合时间是比较接近的，我们将骨折愈合过程分成几个期，即血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。

原始骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需6—8周。骨痂形成期期，这是有效骨痂形成的阶段，需要12周左右的时间。

所以说民间传说伤筋动骨一百天是根据大多数骨折愈合时间来评价的，望您理解。当骨折断端形成有效骨痂以后，骨折即进入塑形期，主要是骨髓腔再通，恢复原来骨的形态，这个过程需要两年甚至更长的时间。

指导意见对于您现在的情况，已经可以行走了，说明您伤情恢复的很好，现在的小腿疼痛，与骨折以后长时间的制动或是与您近期的行走锻炼有关。

这种情况如果症状不是很明显的话不提倡您服用药物的，建议您必要时配合局部热敷或是用中药烫洗的方法，来改善局部的循环，不仅能消除症状，还可以促进伤情的康复。

另外在锻炼方面，建议您遵循循序渐进、持之以恒的原则，要以患肢不感疼痛和疲劳为宜，您最好是在复诊时由经治医生的指导下进行合理的锻炼，这样才会有比较好的效果，祝您早日康复！朋友！