月经失调可不可以吃灵芝孢子粉

问题分析：月经失调可以吃灵芝孢子粉意见建议：月经失调可以吃灵芝孢子粉，但是不要在经期的时候吃。少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

主要是要宜少吃冷食多吃肉。月经不调患者不能吃寒性蔬菜，生冷或燥性水果，刺激性食物等。在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的。

要注意不要熬夜。