你好,这种情况主要考虑是缺乏维生素。或者是上火,脾胃虚弱,消化不良等原因导致的。指导建议:建议平时要多喝温开水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃点水果蔬菜,适当的锻炼身体,保持愉快的心情,吃点消炎去火,健胃助消化的药物调理。
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