小时候因为缺钙，有点鸡胸，也就是胸骨柄突

小时候因为缺钙，有点鸡胸，也就是胸骨柄突出一点，这倒是没什么。去年不知道是因为运动不当还是其他原因，胸骨柄就开始隐隐作痛，刚开始痛的还不是很厉害，只是重压会痛。随后疼痛加重，有的时候头不能向后扭，不能阔胸，不能含胸，打喷嚏咳嗽也疼。当然，这种剧烈的疼痛一般就一天，随后就好转，不过疼痛感不会消失，轻轻按压还是疼得厉害。之后去医院看了很多次，医生说是肋软骨炎，说是无药可治，只能在痛的厉害的时候吃点止痛药。我想问问看，这真的是肋软骨炎么？真的无药可治么？另外我喜欢健身，平时不太痛的情况下可以低重量健身么？