问患者提问

脚后跟骨折，现在2个半月，踝关节骨质疏松

医生您好！我右脚跟骨骨折了，有点错位，保守治疗的，现在2个半月了，去医院复查说长得基本好了，就是踝关节骨质疏松，现在开始拄拐走路了，踝关节疼的厉害，还有点肿，小腿肚子有点胀痛，我应该怎么办？谢谢您医生！

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者男30岁，右脚跟骨骨折两个半月，现在已经开始进行功能锻炼在刚开始下地的时候，局部的肿胀疼痛都是正常的，这是因为长时间不下地造成的，可以先采用才脚踩酒瓶来回滚的办法，让脚底适应压力，同时增加踝关节活动的幅度，然后练习慢慢行走，也可以在床上才用空登，用脚趾抓物等方法锻炼，锻炼的同时配合中药烫洗

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