您好，个人觉得还是红茶好，但是你可以都买哦，红茶吃了对身体好，绿茶吃了可以防止氧化。特别是现在的年轻人。一起其实也不错的，2个茶叶可以交替了吃，但是最好是上午喝，而且要吃了饭，不能因为瘦身不吃饭就喝茶哦，很伤胃。
祝您瘦身成功!
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