问患者提问

月经期节食可以减肥吗

我因为自己有点觉得不是很瘦，网上说经期减肥效果好，想问月经期节食可以减肥吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在月经期的时候通过节食来减肥的效果是不太好的，而且在月经期的时候节食，对女性的身体的伤害也是非常大的，所以建议尽量的月经期过后的第7到14天的时候再去减肥，这样效果会好一些，尽量通过运动来减肥，不要用节食减肥。

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