腰椎第五节终板炎,请问专家如何治疗

2002年患腰椎间盘第四节L2的突出,2007年11月摔跤,右侧手腰脚均受伤,2008年1月椎间盘突出,2009年没有发作,但3月以来腰底部痛疼,倒置右边腿脚的筋络发紧,一直到脚跟部,使走路受到影响.曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：如何治愈化验、检查结果：磁共振结果是腰椎骨盘之间的终板发炎