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问患者提问

血沉高吃什么食物好

我最近身体不舒服，去检查说是血沉高，想问下平时生活中要吃什么食物好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血沉高可以吃些补血的食物，含铁高的食品有：大枣，红塘，黑木耳，动物肝脏，龙眼、荔枝、桑椹、菠菜、胡萝卜、海参、鱼类，动物的血制品（血肠，血豆腐）等。
平时也要注意多喝水。

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