晚上睡觉时浮肿

睡前脚困,浮肿,心烦,嗜睡是你的主症.分析：目前正值长夏季节,暑湿较盛.暑气通心,扰心故心烦;湿性趋下故浮肿;脾主升清气,今湿邪阻滞于内,清气不升故嗜睡;脚困是湿阻气不能运行肢体的缘故.建议：

1.少食肥甘厚味之品.

2.若是老年人的话减少白天活动.

3.若是年轻人的话增加白天运动.

4.房事宜少.

5.用西瓜皮,玉米须,陈皮,冬瓜皮煲汤.

6.仍不见好转的话再去看中医吧.哈哈