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经常精神紊乱怎么调理

我朋友前几天感觉浑身难受，去医院检查诊断为精神紊乱，这个病怎么调理？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱调理可以食用还有肉鱼类如牛肉、猪肚、鲫鱼等大豆及豆制品含有丰富的蛋白质。谷类如糯米、黑米、高梁、黍米。自我调整心态、放松精神。
可进行专业心理干预治疗，提高心理应对能力。

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