肌肉酸痛的原因主要包括以下几个方面:肌肉痉挛、乳酸堆积、肌纤维或结缔组织损伤。其他因素:如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也会肌肉酸痛的。
一般肌肉酸痛可以通过牵拉、休息、按摩等得到缓解。
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