为和我的头天天洗还老是痒

你好，根据你的描述，可能是脂溢性皮炎，由真菌引起建议用复方酮康唑发用洗剂，可以天天洗，但不要用力搔抓，不要太高温度的水。

指导意见多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。