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睡眠不足导致皮肤发黑吗？如何美白？

平常我一直比较注意护肤的问题，可是最近可能工作压力大我开始出现了严重的睡眠不足，白天精神很差，洗脸的时候发现自己的

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

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