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孕期严重失眠到生产是怎么回事

我朋友自从怀孕以来，就一直失眠到生，问一下孕期严重失眠到生是怎么回事？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期严重失眠到生产可能是体质问题或神经衰弱导致的，每天睡觉前可以用热水泡下脚，睡前喝杯热牛奶，注意放松心态。注意饮食营养，禁吃辛辣刺激及生冷食物，天气好时可以户外适当散散步可以帮助睡眠的。

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