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问患者提问

请问长个期间九点睡几点起呀还有吃炒黄豆有利于长高吗

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人体的睡眠时间一般情况下保证在八个小时以上就可以了，黄豆中含有丰富的蛋白质和钙质是有利于长高的。

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