这几天脸上起了好多痘痘，而且嘴里面有上火

您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。

指导意见建议您在近期的生活中多吃一些蔬菜，鸡蛋，水果，喝点牛奶等，注意脸部皮肤的卫生，每天坚持洗脸，早起跑跑步等，加快身体的新陈代谢，保证充足的睡眠，会有改善的