做梦是每个人都有的正常现象，那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形成的，用不着担心，倒是从不做梦的人才容易生大病。
至于休息不好，则是因你胡思乱想所致，与做梦无关.一般做梦是缺钙的表现睡前喝点牛奶。
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