可以吃。红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。
常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。
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