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患者提问

每天走路很多但吃的不多还是胖为什么

为什么每天走路很多但吃的不多还是胖,也不吃零食想得到的帮助:是不是身体哪个部位有问题
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您这种情况必须得加强锻炼的。还是活动的太少,平常饮食注意,再配合加强锻炼。建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,晚餐少吃一些或者不吃,加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,坚持,应该可以恢复,但是时间长,不能着急。

    以上是对“每天走路很多但吃的不多还是胖为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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