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胃不舒服吃什么粥

我的胃不太好，可能是和平时饮食习惯不好有关系。经常早饭来不及吃，又爱吃辣。每次胃疼来就决定以后要注意保养了。这些天胃又有点痛。想想要怎么保养的好。都说吃粥是养身的。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的，胃不好，要少食多餐。

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