耳朵每天都会产生分泌物，所以平时多注意个人的卫生即可，洗澡的时候多清晰耳朵，彻底清洗干净。如果有异常的情况，考虑是真菌细菌感染发炎等引起的疾病，可用过氧化氢溶液进行清洗消毒消炎。
平时尽量不要吃过热的食物。
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