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本人感觉体内湿气重，夏天经常流汗而且汗流不止

本人感觉体内湿气重，夏天经常流汗而且汗流不止，早上睡不醒，醒来就是浑身无力，中午犯困反正一天都很困，晚上睡不着，大便比较稀经常放屁，体重肥胖，但是吃的也不多，也有肾虚的情况请问应该怎么调理才能恢复！

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您的描述，这种情况建议你找一个比较有经验的中医给你把脉调理。指导意见：在调理的同时要规律生活，规律饮食。
少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。不运动，多锻炼儿

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