你好,根据你说的情况还暂时没有办法确定你是不是处于发热的状态,建议你可以去拿一根体温计测量一下体温,如果你的体温大于37.2℃那么可以考虑是处于一个发热的状态。
如果你目前在一个发热的状态下,那么可以建议你可以多喝一些热汤、热开水让自己出现一个微微的出汗的情况并要保证自己不要再次受凉了,并注意多休息就好,这样你的症状就可以慢慢的改善了。
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