你好为什么我吃叶酸感觉想呕吐跟头晕啊？

您好，叶酸不是一种容易被吸收的物质，虽然在我们的水果蔬菜中有，但是很多都排泄掉了，没被吸收的叶酸加大了器官的负荷，容易出现呕吐头晕恶心月经推迟尿黄等症状。

所以你在选用含叶酸的产品的时候必须以高吸收高营养才行。现在北京大多是用OMG配方盐因为这种营养盐很容易被吸收