你好,一般马齿苋对肝火太盛,由于血热引起的少白头有效。因马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火马齿苋为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;
种子明目。生活中可多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
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