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怀孕一个月可以吃方面面么？

怀孕一个月了，公司业务比较忙，没法请产假，所以还得辛苦地上班。有时候工作太忙没时间去正常吃饭，会以泡面来对付，但是不知道我这情况可不可以吃方便面？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

偶尔吃一次是可以的。但是方便面面块和作料里有不少添加剂，所以最好不要吃。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。
应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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